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4月24日讯 在接受采访时🦎，纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况🐭🐃，他表示，当球队进行力量练习时🐪🐷，自己会去吃午饭🐢。戈登这样谈道：“在球队进行力量训练时，我会去吃午饭🐴🐰，我认为俱乐部非常了解我的情况，因为我不去健身房举重🐍🐹，也不去理疗室理疗🐗。我只是做我需要做的事情🦓🦌，我会做很多的拉伸和瑜伽，实际上力量训练和理疗不适合我。”“我不会去理疗🐎🐐，我唯一做的就是拉伸运动🐗🐸，在训练前和训练后🦒，我都会拉伸自己🐁，就是这样🦍🐎🐺。我会做很多恢复工作🐷，在健身房里我更多是以恢复为基础🐃，我会骑单车🦒，我也喜欢冰浴、游泳和拉伸🐑🦏。这更灵活，可以让我的双腿处于很好的状态🐢，而不是增加它们的负荷🐎🐁。”“很多时候🐻，训练结束队友去健身房时，我会一直留在外面去做一些额外的事情🦧，因为我觉得训练结束得太快了🐺🐐，我还没有准备好进入下一部分。就像我说的🦘🐃，主教练和健身房的工作人员都同意我这样做🐐，他们知道我的情况🐃🦘，我喜欢做让我感觉良好的事情🐹🦒，而且这个赛季我没有受伤，所以这很有效🦒🦒🐇。”雷竞技APP下载最新,一款非常棒的软件，值得大家使用哦。
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